En este video vamos a identificar cómo la cultura, la familia y la sociedad impactan nuestra percepción del amor.

Hablo sobre:

·       El mito de Aristófanes y la media naranja

·       Las princesas de Disney

·       Lo que los libros y películas nos dicen sobre el amor

También hablo sobre el método de los 5 por qué  y cómo te ayudará a identificar las razones de por qué estás o sueles estar con parejas conflictivas

Actividades:

1)    En una hoja de papel escribe frases de amor o conceptos que conozcan. Todo lo que te venga. No pongas juicio.  

Una vez que termines, escribe a lado de cada una las  sensaciones siente tu cuerpo al escucharla.

Ejemplo: El amor lo puede todo (Siento pesadez en mi pecho y ardor al mismo tiempo)

2)    Escribe en tu cuaderno por qué estás con la pareja actual, o si no estás en pareja, con alguna pareja del pasado. Una vez que respondas, sigue preguntando por qué 5 veces.

Ejemplo:

• 1) ¿Por qué estoy en esta pareja?
• Porque me siento protegida
• 2) ¿Por qué?
• Porque me siento sola sin la otra persona
• 3) ¿Por qué?
• Porque si no esto con otra persona siento que no sé qué hacer con mi vida
• 4) ¿Por qué?
• Porque me da miedo estar sola
• 5) ¿Por qué?
• Porque estar sola me genera tristeza

Puedes seguir preguntando, pero por lo menos hazlo cinco veces. Este ejercicio te ayudará a ver desde dónde esta el amor. En el caso del ejemplo, este viene dirigido desde una sensación de tristeza.

Recuerda: No hay respuestas correctas o incorrectas.